FÜHRUNGSSEMINAR · INHOUSE

Selbstmanagement
für Führungskräfte

So entlaste ich mich als Vorgesetzter – Zeit, Prioritäten, Stress und Delegation

Führungskräfte ordnen ihre Prioritäten, planen ihren Tag realistisch, delegieren vollständig und erkennen früh, wann Belastung zu Stress wird.

Für: Führungskräfte aller Ebenen
Format: Ein Seminartag · Inhouse

Seminar oder Workshop anfragen

Ausgangssituationen

Der Kalender ist voll, das Wichtige bleibt trotzdem liegen

Wichtige Aufgaben werden immer wieder vom Dringenden verdrängt.
E-Mails, Anfragen und Besprechungen zerlegen den Arbeitstag in kurze Abschnitte.
Führungskräfte erledigen vieles selbst, weil Delegieren zunächst Zeit kostet.
Dauerdruck zeigt sich in Gereiztheit, Konzentrationsproblemen oder schlechtem Schlaf.

Lernziele und Ergebnisse

Was Ihre Führungskräfte danach können

Aufgaben nach Wichtigkeit und Dringlichkeit ordnen
Einen Arbeitstag nach der ALPEN-Methode mit realistischen Puffern planen
Störfaktoren benennen und ungestörte Arbeitsblöcke einrichten
Aufgaben vollständig delegieren und Rückdelegation vermeiden
Eigene Stresssignale erkennen und die Stresstoleranz stärken

Unverbindliche Anfrage

Selbstmanagement für Führungskräfte

Ein Seminartag · Inhouse

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Inhalte

Fünf Schritte zu mehr Selbststeuerung

Sich selbst führen
Wirkungsfelder, Zeitverständnis, Einstellungen
Ziele und Prioritäten
Eisenhower-Prinzip, Pareto-Regel, Nein sagen
Stress verstehen
Stressoren, Reaktionsebenen, Stresstoleranz
Den Tag planen
ALPEN-Methode, Meetings, E-Mails, Ordnung
Delegieren und umsetzen
Sieben Schritte der Delegation, Transferplan

So arbeiten wir

Mit Selbsttests und einem persönlichen Arbeitsheft

Arbeitsheft

Zeitprofil, Prioritätenmatrix, Tagesplan, Delegations-Checkliste

Selbsttests

Stressreaktionen und Verhaltensmuster ehrlich einschätzen

Reflexion

Was trägt Sie in produktiven Phasen – und was davon ist beeinflussbar?

Transfer

Das Arbeitsheft gehört den Teilnehmenden. Es wird weder eingesammelt noch ausgewertet.

Format und Rahmen

ZIELGRUPPE: Führungskräfte aller Ebenen
VORAUSSETZUNGEN: Klären wir im Vorgespräch
DAUER: Ein Seminartag; Beginn und Ende nach Absprache
DURCHFÜHRUNG: Inhouse; Ort und Form nach Abstimmung
GRUPPENGRÖSSE: Nach Abstimmung
MATERIAL: Arbeitsheft mit Selbsttests, Vorlagen und Transferplan

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Passgenau

Schwerpunkte setzen wir nach Ihrem Bedarf

Gewichtung, etwa Delegation oder Stress
Ihre Besprechungs- und E-Mail-Kultur
Kombination mit weiteren Führungsthemen
Termin, Zeiten und Ort